Freikampf – Tae-ryon

Im traditionellen Taekwon-Do wird der freie Kampf ohne Kontakt ausgetragen. Die Techniken werden hier kurz vor dem Ziel abgestoppt oder knapp daran vorbeigeführt. Aktives Blocken ist allerdings erlaubt.

Dieses Kampfreglement erfordert eine große Körperkontrolle, weswegen der Freikampf erst ab dem grünen Gürtel ins Übungsprogramm mit eingebaut wird. Weil jedoch kein Kontakt erlaubt ist, wird auch auf das Tragen von Schutzwesten verzichtet.

Der freie Kampf ist neben Gymnastik, Formenlaufen, Bruchtest und Partnerübungen ein Übungselement des Taekwon-Do. Er schult das Distanzgefühl und die Reaktion. Im freien Kampf muss der Übende seine Technik nun der Situation angepasste auswählen. Somit steht der Taeryon im Taekwon-Do für die Kreativität.

Freikampf Regeln

• Fußtechniken zum Kopf = 2 Punkte
• Fauststoß zur Körpermitte mit der hinteren Hand ausgeführt = 1 Punkt
• Die Körperrückseite darf nicht angegriffen werden.
• Punktabzug bis hin zur Disqualifikation kann für unsportliches Verhalten/mutwillige Verletzung gegeben werden.
• Punkte werden gezählt, wenn die Technik durch die Abwehr des Gegners hindurchkommt und kurz vor dem Ziel abgestoppt wird.
• Beißen, Kratzen, Werfen, Spucken, Festhalten und verbale Unflätigkeit sind nicht erlaubt.

Kommandos im Freikampf

Abgrenzung zur Selbstverteidigung

Der Freikampf ist nicht mit der reinen Selbstverteidigung – dem Hosinsul zu verwechseln. Für die Selbstverteidigung werden etliche Techniken geübt, die im Freikampf viel zu gefährlich wären. Die Selbstverteidigung dient dem Überleben im Ernstfall und unterliegt in solch einer bedrohlichen Situation keinen technischen Regeln. Einen ernsten Kampf kann man niemals realistisch üben, ohne schwere Verletzungen zu riskieren.